най-добрите храни

Повечето веган ястия разчитат за баланса си или на зърнени храни или на бобови, а те живеят именно в килера

Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

Великият пост припомня за четирийсетдневния пост на Исус Христос в пустинята

Човешкото тяло е дом за огромен брой микроорганизми – десет пъти повече от човешките клетки, напомня специалистът.

Препоръчително е да се избягват прекалено сложните ястия с много подправки и кремове

Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал

Ценният минерал има много ползи за здравето

Ето кои са неподозираните ползи от редовната консумация на тиквените семки

Ето кои са те